Q颈椎病为什么这么也看不好,应该注意什么?
李宏
颈椎病多年好了,以后反复的复发,应该怎么办?首先颈椎病是一种蜕变性的疾病,随着年龄的增长,其发病率也呈不断升高的趋势。所以要想避免颈椎病,反复发作,最重要的还是要注意诱因。如长时间的低头工作或者是低头看手机受凉,按摩都容易导致颈椎病的反复发作。所以这种情况下,最好进行一些颈椎操的锻炼,注意保暖,避免擅自进行颈椎的复位,按摩。如果确实反复发作,还应及时到医院进行检查,明确是否有颈椎压迫神经的情况。
Q颈椎病用高点的枕头好还是低点的枕头好
颈椎病生理曲度变直,颈肩痛一般多于长期低头和伏案工作所致。所以对于此类患者枕头高度应以低枕合适,这样可以睡觉时候保持颈椎过伸,纠正不良的生理曲度,恢复颈椎前凸,如果高枕的话,会使颈椎后凸进一步加重和恶化。
Q治疗颈椎病的热敷疗法有哪些?
颈椎病导致颈椎疼痛,一般来讲局部要避免着凉。局部热敷是有助于缓解疼痛缓解肌肉痉挛的。采取热敷的方法可以直接用暖水袋热敷,也可以采取红外线,短波,微波等物理治疗的方法,也可以达到同样的效果。需要注意的是,温度应控制好,防止出现灼伤皮肤的情况发生。
Q得了颈椎病有什么要注意的吗?
颈椎病引起颈部疼痛及头晕,颈肩痛是一种常见的疾病。多与颈椎退变,颈椎病急性发作有关。出现此类情况首先应注意颈部保暖,可局部热敷或理疗,也可外用一些药物,口服抗炎镇痛药物和肌肉松弛药物有助于症状的缓解。必要时可佩戴颈托固定,稳定颈椎,可对眩晕有一定的缓解。
Q扁平足后足外翻用矫正鞋垫有用吗?
扁平足及足外翻是一种常见的足部畸形,有时与外伤,遗传因素等相关。对于扁平足和足外翻的早期,或畸形不重的可以采用矫形鞋垫来进行治疗,这种产品目前种类还是比较多的,可以在网上专门卖矫形器具的地方购买使用,一般医院并不提供此类矫形器具。
Q请问X型腿怎么矫正?
X型腿一般是指膝关节膝内翻畸形,对于轻度的X型腿可采用保守治疗,如佩戴膝关节支具,平时注意走路时保持正常受力等。一些重度的膝关节骨关节炎,可合并有明显的膝关节膝内翻畸形,此时因力线异常,膝关节磨损严重,可采取手术矫正的方法治疗。
Q游泳锻炼可以改善颈椎病吗?
对于预防颈椎病,有些运动时有益于颈椎的健康的,其中游泳是一项对于颈腰椎都有好处的疾病,在游泳过程中,颈椎需要尽量保持上扬的状态,有助于颈椎恢复正常生理曲度,同时对于腰椎来说,在游泳过程中,主要要进行腰背肌的锻炼,所以对于颈腰椎都有一些好处。
Q颈椎病贴药膏可以吗?
颈椎周围疼痛,多与颈椎持续伏案工作,长时间低头有关,一般情况下可以进行外用膏药的治疗。膏药主要通过局部皮肤吸收药物,在局部产生活血镇痛或抗炎镇痛作用,可以有效的缓解局部疼痛,但需注意的是,有时候膏药贴的时间不宜过久,以免引起过敏或皮炎等皮肤刺激症状。
Q妈妈患有颈椎病,经常脖子疼痛难忍怎么缓解?
Q脖子痛是颈椎有问题吗?
脖子疼痛感觉活动后加重,大多数和颈椎相关,一般多见于长期低头,或伏案工作后出现,平时应注意保护颈椎。避免长时间低头,可定期做颈椎操,多做颈椎后伸的动作,枕头高度合适,避免过高,注意颈部保暖,防止夏天空调直吹,引起颈椎急性疼痛和活动受限
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