强直性脊柱炎是一种侵犯中轴骨和韧带附着点的一种自身免疫性系统性疾病。主要以青壮年男性为主。此类疾病应做到早期诊断，尽早治疗。一般来说，强直性脊柱炎饮食应以清淡饮食为主，忌辛辣和油腻。可以多吃一些富含钙质的食物，如牛奶，肉蛋类和瘦肉等，补充钙质，以改善骨质疏松

强直性脊柱炎是一种侵犯中轴骨和韧带附着点的一种自身免疫性系统性疾病。主要以青壮年男性为主。此类疾病应做到早期诊断，尽早治疗。除了药物治疗以外，应平时注意避免久坐及长期一个姿势，运动以游泳和慢跑效果较好，尽量避免弯腰等情况，由于强直性脊柱炎多伴有骨质疏松，平时运动应注意防止损伤而出现骨折等情况

脊柱侧弯分为先天性和特发性侧弯，一般来讲青少年多为特发性脊柱侧弯，如果侧弯角度小于40度，多采用保守治疗的方法。需要在平时的学习生活中注意坐姿和站姿，可以进行贴墙站，小燕飞等增加腰背肌的力量，也可以进行单杠悬吊和牵引来恢复脊柱正常的曲度。需要指出的是，由于青少年增长较快，需要定期复查脊柱全长片，如角度增长过快，应及时到医院就诊

强直性脊柱炎是一种风湿免疫性疾病，以累及中轴骨和骶髂关节为主，好发于青壮年男性。一般早期表现为腰背部，腰骶部疼痛，疼痛特点为活动后加重，多伴晨僵，超过半小时。有时可产生韧带附着点炎症状，如跟腱疼痛，足跟痛，腰背部两侧疼痛。中晚期可引起脊柱活动度，髋关节活动度降低，胸椎后凸畸形罗锅加重。有时也可伴有关节外器官表现，如眼部虹膜炎，心血管系统，肺部症状等。

背部发硬并疼痛一般需考虑以下情况（1）背部筋膜炎，多见于年轻人，久坐伏案工作病史，局部疼痛活动受限，多有压痛点，局部热敷或外用膏药有效（2）心血管系统疾病，如左侧背部疼痛，老年人要除外不典型心肌缺血所致（3）肝胆系统，有时会放射至右侧肩背部疼痛（4）类风湿或脊柱炎，多见于青壮年，疼痛伴晨僵明细，活动受限，可查血HLA-B27，及其他免疫指标来明确