分开腿抱，可以，骨科或专门矫形支具机构的都可以,1月后复查，建议最好医院或专门做矫形支具机构买，目前主要就是分开腿。

如果出现以下情况，请及时就医：受伤或其他原因引起的，关节迅速的疼痛和僵硬迅速。关节疼痛伴发热，周围皮肤发红，肿大，按压时明显疼痛。睡醒或休息后出现手臂、腿部或腰背部的疼痛和僵硬。 建议就诊科室：风湿科。骨科。

合理安排饮食，建议均衡、健康膳食，并合理补充钙和维生素 D。糖皮质激素药物是临床上，经常用来治疗类风湿关节炎的药物，所以我们饮食上也要注意这类食物的摄入，也要牢记不能吃含糖量过高的食物，会造成患者的血糖升高，加重风湿患者关节的疼痛病情。对于油类过高的食物也是不能吃的，会导致患者体内钙元素的流失，引发关节的活动异常，牛奶类的制品也要注意少吃。

可能与膝关节早起骨关节炎有关，一般注意保暖，适当活动。热敷，吃消炎止痛药，或外用膏药都可以。反复发作的最好做膝关节核磁看看有没有关节内其他损伤。

看病因，如果是感染引起的关节炎，要积极的控制感染，用抗生素治疗，要明确的做鉴别诊断。如果是幼年类风湿性关节炎，就是免疫抑制剂治疗，包括甲氨蝶呤、来氟米特。但是随着医疗不断的进步，现在有很多的生物制剂，包括有小分子信号通路的抑制剂，都在应用于儿童的类风湿性关节炎。如果是外伤继发的，可能要通过外科的处理。

类风湿关节炎易合并骨质疏松，影像学检查早期即可有骨质疏松表现，故针对骨质疏松的治疗有助于类风湿关节炎症状缓解，但类风湿关节炎主要还是抗炎和免疫抑制剂治疗

血尿酸高不一定会发生痛风，但要积极控制饮食，低嘌呤饮食，多饮水，避免饮酒及高糖饮食，如果体重超标需减重，适当锻炼，避免关节损伤，如饮食控制后血尿酸仍高于正常，建议使用降尿酸药物降尿酸治疗

晨僵是多种关节炎的临床表现，如果有晨僵表现需及时就诊风湿免疫科，完善实验室检查及影像学检查，根据结果判断是否存在类风湿关节炎或者其他关节炎可能。

痛风关节炎是一种代谢性疾病，因此首先是控制饮食，低嘌呤饮食，避免饮酒及高糖饮食，多饮水，控制体重，适当锻炼，避免关节损伤，定期监测血尿酸情况。

关节疼痛，受凉后加重，不一定是类风湿关节炎；类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，需要结合实验室检查和影像学检查来诊断；有关节痛的表现要及时到风湿免疫科就诊判断关节痛原因，类风湿关节炎患者要注意关节保暖，避免劳累，按时服药，定期复诊。