生活上应卧床休息，减少关节的活动及负重，必要时使用拐杖等辅助用具。疼痛严重者可以非甾体抗炎药口服或外用，关节镜手术治疗，辅助可使用超短波、中低频等物理治疗。

首先对于半月板损伤撕裂，要综合患者的年龄，临床所表现的症状及具体损伤的部位程度，下肢力线的情况来判断是否需要治疗和治疗方式的选择，不能一概而论。同时合并有滑膜炎需要积极治疗，可以进行消炎药物治疗，超短波，低频等理疗方法。

之前给过的建议不变。目前情况下，如果没有禁忌症，可以考虑服用非甾体抗炎药，糖皮质激素。完善尿尿酸的排泄情况，根据结果调整降尿酸药物。同时可以配合外用活血消肿的药物。

针对痛风，需要对症应用非甾体抗炎药，积极降尿酸治疗。如果是同时伴有滑膜炎改变，还需要积极复查，明确有无其他原因导致的滑膜炎，以便针对性治疗。

这种情况没有定论，通常3-6个月，需要结合药物及康复治疗，耽误治疗的话恢复的时间会不可预期的延长。

你这个诊断说得太不明确了，这两个病是不一样的治法。滑膜炎主要是需要用非甾体抗炎药等抗炎的办法，而劳损则需要休息，配合康复锻炼为主，疼痛严重时才考虑应用止疼药。

类风湿关节炎，强直性脊柱炎等自身免疫性疾病治疗包括抗炎药，慢作用抗风湿药物，生物制剂及靶向合成抗风湿药物等，患者如果出现多关节肿痛等临床表现需要就诊风湿免疫科进行系统检查评估病情活动情况，根据检查结果制定治疗方案。并且定期复诊监测，切忌自行停药。针灸目前尚不能治疗自身免疫性疾病引起的关节炎。

建议重新进行复查，明确本次疾病的主要原因是否仍为滑膜炎还是合并有其他问题，同时要考虑导致滑膜炎的基础疾病是什么？针对基础病因进行治疗，通常都以西医治疗为基础，选择配合使用中医治疗。

目前暂时可先应用非甾体抗炎药口服，配合激光、超短波等理疗消炎止痛，同时进一步完善检查，风湿系列关节核磁共振等，明确滑膜炎、关节积液的具体病因，针对病因讨论下一步的治疗及预后。

滑膜炎一般不会导致腿部抽筋。腿抽筋的病因除了离子紊乱，还有很多其他原因，还是完善一下相关检查再决定如何治疗针对性治疗。如果都没有问题的话，可以使用中药，口服或外用均可。