Q请问经常熬夜怎样调理?
林志威
熬夜一般是指晚上11点以后的时间属于熬夜,熬夜容易导致失眠抑郁,皮肤伤害,患癌的风险,胃肠疾病,心脑血管疾病等等。经常熬夜的人,身体损耗会比平常人厉害比较多,所以平时应该多吃含有蛋白质的食物,例如是牛奶,猪肉,鱼肉,豆类,牛奶等等,也可以多吃一些干果,例如是大枣,花生桂圆,核桃等。
Q患有痛风能彻底治好吗?
万瑾
痛风治疗重点是降血尿酸治疗,首选是低嘌呤饮食,多饮水,避免饮酒及高果糖饮食,控制体重,保持BMI在正常范围,如果反复痛风发作需要使用降尿酸药物治疗控制血尿酸水平。这是一种代谢性关节炎,没有遗传性。
Q年轻人熬夜真的会长老年斑吗?
徐国梅
年轻人熬夜真的会长斑,更多的可能是黄褐斑,老年斑主要与局部损伤有关比如日晒,油烫伤,痘痘后等,建议尽量晚上11点前睡觉,可以早起,中午要适当休息
Q熬夜会导致心脏不舒服吗?
范军
您好!熬夜是有可能诱发心脏病的,但是,如果心脏本身没有基础疾病,年轻人因为熬夜发病的可能性也不大。多数情况是因为睡眠不足引发的一些神经功能失调,不一定是器质性心脏病。不放心的话可以到医院进一步检查一下。
Q熬夜眼睛红用什么眼药水
巩迪
熬夜导致眼睛充血发红,一般是泪膜不稳定造成,建议您多休息,第二才考虑使用滴眼液,如人工泪液之类的滴眼液均可以使用。
Q长期熬夜如何防止心脏病?
您好!心脏病是一个非常宽泛的概念,包含了上百种疾病,我们无法用一种方法预防所有的心脏病。长期熬夜是不好的生活习惯,应该尽量避免。如有症状,可以到医院详细检查一下。平时注意清淡饮食,不要太过油腻,适当锻炼身体,规律作息,对心脏会有好处。
Q经常熬夜会得肝癌吗 ?
杨凤泊
您好,晚11点到凌晨3点是需要充分休息的,不然会对肝功能有一定影响,建议减少熬夜,提高睡眠质量。
Q孕妇熬夜会不会影响胎儿啊?
您好,一般来说只要您正常进行产检,不会有太大的影响。但是还是建议您在孕期不要太过劳累,注意休息,保证充足的睡眠,这样胎盘血供也会更好。
Q熬夜会导致尿路感染吗?
张国喜
熬夜不会直接导致泌尿系统病变,但是会影响内分泌,导致抗利尿激素的分泌节律异常,出现夜尿多的症状比较常见,也会降低你自身的免疫能力,导致容易被细菌病毒感染以及症状进一步加重。所以,要注意休息。
Q熬夜后心慌的厉害,是心脏病吗?
您好!心慌的原因有很多,年轻人多数情况不会是心脏病所致,可能与睡眠欠佳,精神压力大等有关,不放心的话,可以到医院进一步检查。
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