Q长期失眠应该怎么调整呢
李红冬
长期失眠,通常可以通过一些方式来调理。失眠可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚,听舒缓催眠的轻音乐,还可以练一下瑜伽冥想等。万不得已不使用安眠药,因为长期使用安眠药可能会导致药瘾性,所以这是最后的选择。
Q长期失眠会得焦虑症吗
失眠和焦虑是互为因果的。 1. 使用抗焦虑药物进行治疗:可使用艾司唑仑片、阿普唑仑片、盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗。 2. 进行心理治疗:在医生的建议下进行心理治疗。 3. 患者配合程度及个人体质等因素影响具体治疗时间。
Q长期失眠神经衰弱怎么治
主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状,或者两者结合治疗效果更佳。但需要通过反复试验以寻找最合适的治疗方法。可以选择使用营养神经的药物包括神经生长因子、B族维生素、神经节苷酯、脑能量代谢激活剂和脑循环改善剂。
Q请问长期失眠怎么办?能治吗
长期失眠可以采取综合措施,可以选择身体治疗通过放松疗法,比如深呼吸的训练疗法,保持心态平稳,还可以通过瑜伽的冥想来调整。另外可以使用一些药物,比如b族维生素,谷维素以及中成药,如百乐眠胶囊,安神补脑液等。此外必要时可以选择西药,艾司唑仑,阿普唑仑等。
Q长期失眠怎么调理,吃什么药比较好?
邵自强
长期失眠的调理方法如下:1.生活规律,按时起居,避免白天过多的无效睡眠时间,定期做有氧运动。2.夜间避免刺激性和兴奋性食品饮料。3.治疗和控制可能干扰睡眠的疾病,例如反流性食道炎、夜间哮喘等。4.选择适当的抗焦虑或抗抑郁治疗。
Q长期失眠,心里发慌该怎么办?
从文中描述初步判断,患者很可能存在抑郁焦虑,结合年龄,估计更年期综合征所致。抑郁焦虑是因为脑内胺类神经递质减少、分布异常或相应受体功能异常导致的。除了失眠、心悸等症状,还有紧张、心情不好等表现。治疗主要是药物治疗,例如来士普、左洛复,本患者还需要看妇科进行激素替代治疗。
Q长期失眠引起窦性心律心动过速怎么办?
范军
您好!有高血压,需要长期服用降压药物控制好血压,如果同时还合并心动过速,那选择β受体阻滞剂为基础的降压方案更为适合,可以兼顾控制心率。长期失眠,必要时可以服用治疗失眠的药物改善睡眠,有胸闷,心脏不舒服,可以到医院做详细检查,比如心电图,心脏彩超,冠脉CTA或冠脉造影等检查。
Q请问长期失眠有什么危害?
长期失眠的危害有以下几种情况:1.代谢紊乱,睡眠时人体会通过转换和合成作用,消耗血糖和血脂,合成人体所需要的蛋白质,如果长期失眠就会引起糖尿病、高血脂和肥胖。2.记忆和学习能力下降,记忆过程的最终完成,是在睡觉中,所以失眠会使记忆力下降。此外还会导致高血压、精神紊乱等。
Q自从有了孩子,长期失眠,还有救吗?
如果长期失眠,说明脑部的功能已经发生改变,主要是胺类神经递质发生紊乱,应该属于抑郁焦虑的范畴。这时侯建议以下治疗:1.定期睡觉,定时起床,重建睡觉作息时间。2.适当阳光浴、减少白天卧床时间。3.服用抗抑郁和焦虑药物。4.必要时加用小剂量治疗精神分裂症的药物。
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