对于职业司机，如长时间开车，久坐是腰椎间盘突出的高危因素，容易出现腰椎间盘退变的情况。早期会出现腰痛，活动后加重等情况。一般来说建议久坐1小时左右要活动5-10分钟，同时采用热敷理疗，缓解肌肉紧张的药物来改善，可以做一些腰背肌锻炼如小燕飞等情况来增加腰背肌力量。

腰椎骨折有时无神经症状可采用保守治疗，保守治疗有时骨折愈合后出现腰背部疼痛，大多数考虑为局部软组织炎症有关，有时在站立一天或工作后出现腰痛加重，多与软组织炎症反应有关，可以口服抗炎镇痛药物，热敷理疗等。有时腰椎骨折后出现局部后凸畸形也会出现久站后疼痛，轻度的需要佩戴支具，如果后凸畸形加重则需手术治疗

腰椎退变疾病是常见的腰椎疾患，主要会引起平时腰痛伴活动受限，如不能久坐久站等。平时应注意保护腰椎，避免久坐，弯腰搬重物等情况引起的腰椎损伤。同时也要尽量避免腰椎受凉而使症状加重。平时要锻炼腰背部肌肉，增加腰背部肌肉力量和稳定性等。

腰椎间盘疾病根据突出程度的不同一般分为腰椎间盘膨出，是最轻的一种类型，大多数都能通过保守治疗缓解，其次为腰椎间盘突出经保守治疗大多数可缓解。而腰椎间盘脱出往往是最重的，由于脱出压迫神经较为严重，而且大多数保守治疗无效，很大几率需要手术治疗才能治愈。如果神经受压时间过久，可能会带来不可逆的损害

外伤后引起颈部疼痛酸痛，一般与颈椎椎旁肌肉软组织炎症有关。建议避免长期低头，防止颈椎周围受凉。可以尝试局部定期进行热敷治疗，并辅以红外线照射等，大多可缓解。症状较重时可采用口服抗炎镇痛药物，肌松剂治疗，同时外用一些抗炎镇痛的药物，或活血止痛的药物治疗，大多数有缓解。如果长期疼痛不缓解，建议到医院进行颈椎MRI检查，以除外有无其他合并损伤的因素。

颈椎酸痛伴有手麻，抬不起来一般首先考虑颈椎病可能比较大。对于颈椎病的治疗，首先应注意避免长期低头，寒冷，外伤等因素，平时注意保护颈椎，多后仰头，低枕等情况。如果出现了相应症状，可局部外用一些常用的抗炎镇痛类药物，多热敷，如果保守治疗不好转，建议及时到医院进行颈椎核磁的检查，明确颈椎病变的程度

您好，中医领域的针灸疗法会有一定效果，但是如果想彻底治愈，还是建议您完善自身免疫相关指标，针对病因进行治疗。

腰椎管狭窄是中老年患者引起腰腿痛常见的疾病，一般来讲腰椎管狭窄常见的症状为腰痛，或下肢间歇性跛行，下肢疼痛，酸胀等。如椎管狭窄严重也可以引起下肢肌力或大小便功能障碍，出现双下肢截瘫的几率很小。

脊柱结核是是肺外结核常见的病变部位。如果确诊腰椎结核，伴有低热，盗汗，腰痛贫血，说明结核还处于活动期，应进行系统，全程，足量，联合抗结核治疗。在平时生活中应注意戒烟戒酒，规律作息，饮食以高蛋白饮食为主，增加营养，补充铁剂，改善贫血。并定期复查结核炎症指标。

腰痛的常见原因之一就是腰椎间盘突出引起。一般来讲按照突出程度的不同分为腰椎间盘膨出，突出和脱出。膨出相对较轻，此时腰椎纤维环完整，只表现为单纯腰痛，此时通过有效的保守治疗如卧床休息，后伸等是完全可以痊愈的。平时注意用腰健康，避免久坐，弯腰搬重物等，注意防寒，加强腰背肌锻炼，防止病情进一步发展。