您好,根据您的描述,腰肌劳损确实可能是导致您腰部酸痛的原因之一。对于腰肌劳损,建议选择布洛芬缓释胶囊,这是一种非甾体抗炎药。布洛芬属于止痛药物类别,主要通过抑制体内的环氧合酶,减少前列腺素的生成,从而减轻炎症和疼痛。布洛芬缓释胶囊通过缓释机制,能够在较长时间内稳定地释放药效,减轻疼痛和炎症。
注意事项方面,服药时最好在餐后服用,以减少对胃的刺激,同时避免长期连续使用,防止对肝肾功能造成损害。建议您在服用药物的同时,尽量减少长时间的久坐,每隔一段时间起来活动活动,保持正确的坐姿,这样对缓解腰部疼痛也有帮助。