这种情况可以先用保守治疗，针灸推拿理疗等缓解组织对神经根的压迫，如果3-6个月依然不见缓解，需要进一步选择手术治疗。

首先说明一点，颈椎病在绝大多数情况下不会要血管造成脑供血不足导致头疼头晕。从文章中的信息，请作者注意一下问题：1.有没有“三高”，有没有更年期综合征，睡眠状态怎么样。2.进行详细的脑部检查，包括头颅磁共振、颈部动脉彩超、脑血流图等。然后根据检查结果针对性治疗。

腰肌劳损需要适当休息，减轻劳作强度，坚持康复治疗，加强核心肌肉力量，配合针灸，药物导入等治疗松弛局部肌肉。药物方面仍推荐中药汤剂。

目前是颈椎病急性期发作，应静养休息，避免跌倒。使用改善循环及缓解神经根压迫的药物，例如倍他司汀和甘露醇。配合牵引，针灸等物理治疗缓解症状。

腰肌劳损首先要注意纠正不良的生活工作习惯，避免固定姿势久坐久站，尽量减少搬运重物，配合进行腰背肌的功能锻炼。如果疼痛严重，可以考虑服用非甾体抗炎药或进行局部的封闭治疗。

如果不经过治疗，可能失明的症状会越来越严重。建议还是要医院具体看看后续治疗。

腰肌劳损主要是卧床休息，配合药物止痛治疗，其他可选择推拿，针灸，红外线等物理因子协助缓解症状。平时还要注意避免导致腰肌劳损的不良姿势。

首先还是要确定疼痛确由骨质疏松引起。骨质疏松的治疗主要是加强营养，合理运动，康复治疗，对症应用止痛药及抗骨质疏松药物。严重时需要考虑手术治疗。

首要需要完善检查明确腰痛发凉的病因，例如腰椎间盘的CT，再对因治疗。目前可暂时给予止痛药物外用，营养神经药。

腰肌劳损还是需要经过系统的治疗方可缓解，通常可选用药物，针灸，按摩，中频等物理因子治疗，同时，在医生的指导下进行腰背肌的功能锻炼。止疼药方面，推荐使用非甾体消炎药。