根据您的情况，骨性关节炎导致双膝疼痛已有3个月，外用镇痛药膏效果有限，爬山后疼痛加剧。建议您开始口服非甾体抗炎药（如布洛芬或塞来昔布）以减轻疼痛和炎症，配合关节局部理疗，如热敷或低强度的激光治疗。避免剧烈运动，选择低冲击的锻炼如游泳或骑自行车。若症状持续加重，可考虑关节腔内注射透明质酸或激素治疗。必要时，建议至医院进行进一步影像学检查并评估是否需要手术干预。

根据您的情况，T值≤-2.5符合骨质疏松症的诊断，建议您开始补充钙和维生素D，同时考虑使用抗骨质疏松的药物如双膦酸盐类，以减缓骨质流失。即使长期卧床，也应通过适当的物理治疗保持关节和肌肉活动，避免病情加重。请定期复查骨密度，并在医生的指导下进行药物治疗和随访。

带状疱疹后神经痛，需要关注是否会一直疼还是有不疼时间，后者优于前者，可以用普瑞巴林口服，口服中药，针灸治疗，尽量及早治疗，时间超过三个月，治疗效果不好

您和，可以吃泰诺林之类的退热药物，对症退热，其他感冒药不建议吃。评估药物属于哪一类。

您好，中年男性，咳嗽，受凉后加重，时长超一个月，苏黄止咳胶囊及孟鲁司特钠治疗效果不佳，属于亚急性咳嗽，建议胸片及肺功能检查明确咳嗽病因，针对性治疗。

您好，哮喘一般由接触变应原或理化刺激或感冒诱发，需注意预防感染，避免各种理化刺激，发作时规律吸入药物治疗，如有喘息并日常活动受限需及时就医，吸入药物要根据哮喘控制情况进行动态管理。

类风湿关节炎是一种慢性疾病，即使关节疼痛在药物治疗后有所缓解，也通常需要长期维持治疗，以控制病情进展和预防关节损害。类风湿关节炎的治疗通常包括免疫抑制剂、抗风湿药物和生物制剂等，目标是减轻炎症、缓解疼痛、保持关节功能并防止关节变形。维持治疗对于防止症状复发和疾病加重非常重要。

高尿酸血症伴随关节肿痛通常是急性痛风的表现，尤其是在血尿酸水平较高（588.1μmol/L）的情况下。痛风发作时，关节内的尿酸盐结晶会引发炎症和疼痛。急性期可以使用抗炎药物来缓解症状，同时应避免高嘌呤饮食，以减少尿酸的生成。控制血压和血尿酸水平对于长期管理非常重要，可以通过降压药物和降尿酸药物来改善病情，预防痛风再次发作。

骨性关节炎加重可能与近期的活动量增加有关，尤其是在爬山等膝关节负荷较大的运动之后。双氯芬酸钠缓释片是一种常用于缓解骨关节炎疼痛和炎症的非甾体抗炎药物（NSAIDs），可以继续使用来控制症状。不过，长期使用非甾体抗炎药需要监测其对胃肠道和心血管系统的影响。为了避免进一步的关节损伤，建议适度调整活动强度，减轻关节负担，同时配合物理治疗或其他支持疗法来维持关节功能。

骨密度测定T值为-2.5，属于骨质疏松的诊断标准范围。骨质疏松症的治疗通常包括药物治疗和生活方式的改变。特立帕肽是一种有效的骨质疏松治疗药物，它通过促进骨生成来增加骨密度，适用于高风险的患者。除此之外，适量的钙和维生素D补充、定期的负重运动、戒烟限酒等措施同样有助于改善骨骼健康。治疗方案需综合患者的具体情况，确保疗效和安全性。