您好,根据您的描述,跖骨骨折后一般需要六到八周的恢复时间,具体时间会因个体差异有所不同。为了帮助您恢复,建议选择非甾体抗炎药(NSAIDs),如布洛芬片,它属于镇痛类药物,通过抑制环氧合酶(COX),减少前列腺素的合成,从而达到减轻骨折部位的疼痛,有效控制炎症,有助于您更舒适地度过恢复期。
在恢复期间,您需要注意以下几点:避免过早负重行走,以免加重骨折部位的压力;按照医嘱进行物理治疗,逐步恢复足部的活动能力;保持良好的营养摄入,确保充足的钙和维生素D,有助于骨骼的愈合。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复。