首先应明确诊断，可做核磁和X片等，当颈椎僵硬不能转动时，有一些方法可以缓解不适。例如，可以找一条长带子或长毛巾卡在后脑勺（枕骨）和脖子分界处（第一颈椎和第二颈椎的位置），收下颌，下方手臂拉住毛巾，上方手臂向对侧拉毛巾，让颈椎做对侧的旋转，同理进行对侧的旋转松动，每侧15个，每天3次。 此外，还可以通过按摩、热敷、冰敷、药物治疗、锻炼等方法来缓解颈部僵硬

首先要是否明确诊断类风湿关节炎，进行相关检查，如类风湿因子，抗 ccp抗体，血沉，c反应蛋白等。类风湿关节炎确诊后一定要规范治疗。一般常用的非甾体抗药性，慢性作用抗风湿药物。建议要到风湿科系统规范治疗。

颈椎管狭窄是一种症状表现，它可能会导致脊髓神经受压，从而导致四肢麻木无力，甚至行走踩棉花感。颈椎管狭窄的治疗方法取决于症状的严重程度。轻微的症状可以采用保守治疗，包括药物治疗、物理疗法等1。如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗，包括颈椎管减压手术等。

有一些方法可以缓解颈椎病引起的头晕和肩痛。例如，拿捏颈肌，对抗法，热敷法，前俯后仰，对按头部，头绕环运动和头部上下运动等。这些方法都有助于放松颈部肌肉，改善局部血液循环，减轻因椎动脉痉挛引起的头晕。还可以做针灸理疗，物理康复，还可以口服抗炎药物如西乐葆，抗眩晕药物，敏使郎等。

颈椎病会引起手麻，多是椎间盘突出或骨质增生等压迫神经根引起，缓解的方法有很多，首先，改变不良姿势是很重要的一步。例如，把电脑屏幕垫高，尽量少低头。其次，枕头不宜过高，晚上睡觉时应使颈后部受到支撑。此外，颈后部肌肉锻炼也很重要。可以使用弹力带进行颈后部牵拉锻炼，可以做物理康复针灸理疗，可以口服甲钴胺等营养神经的药物

这属于严重的膝关节骨关节炎，是膝关节蜕变软骨磨损的结果。如果症状中疼痛严重影响，走路和生活质量建议穿膝关节置换术。术后两三个月会恢复正常的生活。

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，目前尚无根治方法，在风湿免疫科进行规范化诊疗及长病程管理疾病可以得到很好的控制，减少关节畸形及功能障碍发生。关节肿痛可能是疾病活动，建议治疗前就诊风湿免疫科进行系统检查评估病情活动情况，根据检查结果进行个体化治疗方案制定。治疗药物包括抗炎药，慢作用抗风湿药物，生物制剂，合成类靶向药物等，需要在风湿免疫科医师指导下使用，诱导缓解并长期随访维持病情持续缓解

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，目前尚无根治方法，但在风湿免疫科进行规范化诊疗及长病程管理疾病可以得到很好的控制，减少关节畸形及功能障碍发生。建议治疗前就诊风湿免疫科进行系统检查评估病情活动情况，根据检查结果进行个体化治疗方案制定。治疗药物包括抗炎药，慢作用抗风湿药物，生物制剂，合成类靶向药物等，需要在风湿免疫科医师指导下使用，诱导缓解并长期随访维持病情持续缓解。

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，目前尚无根治方法，但在风湿免疫科进行规范化诊疗及长病程管理疾病可以得到很好的控制，减少关节畸形及功能障碍发生。建议治疗前就诊风湿免疫科进行系统检查评估病情活动情况，根据检查结果进行个体化治疗方案制定。治疗药物包括抗炎药，慢作用抗风湿药物，生物制剂，合成类靶向药物等，需要在风湿免疫科医师指导下使用，诱导缓解并长期随访维持病情持续缓解

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，目前尚无根治方法，但在风湿免疫科进行规范化诊疗及长病程管理疾病可以得到很好的控制，减少关节畸形及功能障碍发生。建议治疗前就诊风湿免疫科进行系统检查评估病情活动情况，根据检查结果进行个体化治疗方案制定。治疗药物包括抗炎药，慢作用抗风湿药物，生物制剂，合成类靶向药物等，需要在风湿免疫科医师指导下使用，诱导缓解并长期随访维持病情持续缓解