建议您管住嘴，迈开腿，多吃新鲜的蔬菜和低糖类的水果，多喝水，促进代谢。一定要禁止口服高油脂、高胆固醇的饮食的摄入，控制体重，选择跳绳或者慢跑等运动来降低血脂，效果不错。

风湿性心脏病属于心脏瓣膜疾病，能否运动需要根据心功能情况判断，可就诊心脏外科评估是否需要手术治疗改善心功能。

目前诊断支气管哮喘，12岁，吸入布地奈德福莫特罗治疗。哮喘控制良好是可以运动的，可参考贝克汉姆也是哮喘患者，比赛中也有用吸入药物。首先应鉴别过敏原，避免过敏原接触，其次规范吸入药物治疗，第三预防感染。系统治疗哮喘达到控制，可以正常生活。

足癣，可以外用癣湿药水或者复方土槿皮酊，外面再用达克宁或者联苯苄唑凝胶或者布替萘芬乳膏或者特比萘芬软膏，有效止痒后皮疹消退，在连续使用2-4周

有可能是糖尿病前期，建议做糖耐量试验明确诊断，如为糖尿病前期，可以先饮食控制、运动，如空腹血糖小于7，餐后2小时血糖小于8，可以不用服药

首先应减少甚至停止运动，尽量休息，如果有关节的肿痛可以冰敷，尽量保持关节伸直固定，抬高患侧肢体，可口服非甾体抗炎药止痛。进一步完善关节的核磁共振明确半月板的损伤情况，损伤严重者需要手术治疗，术后尽快展开康复。对于上海哪家医院擅长该疾病的诊治，不是很清楚，抱歉。

您的情况目前存在两个问题，第一个是血尿酸的控制没有达标，第二个是运动不当可以诱发痛风发作。所以还是需要继续积极降尿酸治疗，控制在360以下。同时日常生活中要低嘌呤饮食，多饮水，避免外伤，寒冷，劳累刺激等。

眼睛流泪如果是遇到刺激后流泪，例如迎风流泪有可能为干眼症，可以使用玻璃酸钠滴眼液；若是溢泪，没有任何诱发因素坐在那里就流泪可能是泪道不畅通，需要到医院进行泪道冲洗检查以明确是否有泪道阻塞

减肥是需要长期坚持运动，可以跑步，每天半小时以上。需要饮食注意，不要吃太饱，尽量多吃蔬菜填饱肚子。平时要低脂肪饮食，不要吃肥肉和动物内脏，每日肉制品五十克，不要喝酒。

文中所描述的症状，有三种可能性：1.短暂脑缺血发作，这种情况需要强化他汀治疗，阿斯匹林＋波立维双抗治疗90天，同时控制“三高”、心脏等疾病。2.焦虑症引起的躯体化症状，需要抗焦虑治疗。3.帕金森综合症，需要服用左旋多巴制剂。