Q按摩眼部穴位按摩 有助于保护眼睛吗
丁瞳
按摩眼周穴位可以增加眼周血液循环,有利于放松眼部肌肉,但要注意手部卫生,不要用力直接挤压眼球
Q请问耳鸣影响睡眠工作怎么办?怎么治疗?
刘翔
长期耳鸣、耳聋的病人需要检查头颅CT或核磁,除外脑部肿瘤、听神经瘤,如果没有这些肿瘤,大多数和脑供血不足有关,可以用银杏叶、灯盏花素、前列地尔、甲钴胺治疗,耳鸣可以去医院做掩蔽治疗,影响睡眠,可以口服安定,听轻音乐精神放松后有的也可缓解。
Q失眠,夜里醒很多次,睡眠很浅是失眠症吗?
邵自强
失眠分两种情况,一种是原发性失眠,这种失眠一般从青少年甚至儿童期开始,有家族遗传史,早期并无其他伴随疾病。另一种属于继发性失眠,这是绝大多数失眠的情况。文章中所描述的失眠,非常有可能是抑郁焦虑伴发的失眠,建议到医院进一步诊治。
Q请问睡眠时间少失眠是该怎么调理?
严重顽固性失眠一般都不是单纯性失眠,多数有很多伴随情况,大致有以下情况:1.行为模式造成的,例如频繁倒夜班、倒时差,多余频繁夜间工作或娱乐。2.身体存在干扰睡眠的疾病,例如反流性食道炎、哮喘等。3.各种精神性疾病,例如抑郁焦虑、精神分裂症等。这需要病人前往医院进行甄别,然后针对性治疗。
Q支气管肺炎咳黄浓痰易疲倦睡眠差常伴身上痒怕冷舌苦舌燥常头晕头痛左右肩及右胳膊冷疼
赵景全
您好,中年女性,胸部CT提示细支气管炎,伴有畏寒,膝关节疼痛。建议鉴别弥漫性泛细支气管炎,该病会导致严重的发炎和终端细支气管出现类似结节的病灶、慢性鼻窦炎,以及多痰的剧烈咳嗽。患病年龄也40至50岁多发。建议医院就诊,完善冷凝集实验及肺功能,鉴别该病。同时鉴别风湿免疫疾病。
Q偏头痛吃药,影响睡眠,应该怎么办?
偏头痛是原发性头痛中最常见的一类,一般认为偏头痛是在脑细胞电生理紊乱基础上发生的脑动脉收缩舒张失调。所以治疗上除了止痛药外应该针对以上两类机制进行治疗。针对电生理紊乱一般采取抗癫痫药例如加巴喷汀、妥泰、丙戊酸钠等,针对脑动脉采取心得安、倍他乐克、西比灵等,两类药即可以单用也可以连用。
Q神经衰弱伴有睡眠问题,应该怎么办?
神经衰弱按照专业分类属于抑郁焦虑范畴,这类疾病是脑内胺类神经递质紊乱造成的。除了失眠,还有很多其他症状。治疗方法:1.药物治疗:可白天口服来士普、左洛复等药,晚上口服盐酸曲唑酮、罗拉等药。2.生活规律、规律地有氧运动、阳光浴、减少白天无效卧床时间。3.必要时可以配合心理治疗和物理治疗。
Q请问睡眠障碍该怎么调理?
抑郁症是因为脑内神经递质特别是胺类神经递质紊乱造成的,临床核心表现是心情不好、动力缺乏、情绪低落,此外还可以伴各种类型的睡眠障碍和其他躯体症状。治疗方法:1.治疗现有的脑部和身体疾病。2.药物治疗,通过药物调整脑内紊乱的神经递质,例如左洛复、来士普,对于老年人大概率要终身服药。3.生活调理:减量不让老人独处,让老人保持生活规律,保证营养,适当活动和阳光浴。
Q三尖瓣轻度反流心慌睡眠不足感觉没力气该怎么办?
范军
您好!心脏彩超提示三尖瓣轻度反流,通常不需要特殊治疗,目前感觉心悸,失眠,乏力,可能与睡眠不佳有关,可以服用改善睡眠的药物。做心电图,动态心电图等了解由于心肌缺血,心律失常等。乏力的原因有很多,可以做全身体检,比如贫血,甲状腺功能异常,电解质紊乱等都可以引起乏力。
Q产后有睡眠障碍,半年了,要怎么办?
杨凤泊
您好,缓解症状,可以考虑地西泮,但是不建议长期用药。具体还是神经科系统检查一下比较好。
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