Q妊娠糖尿病怎样控制饮食,怎样算有氧运动?
张春芳
妊娠糖尿病饮食控制:限制总热量、少量多餐、定时定量、均衡饮食,主食每日5两,肉类3-4两,青菜可以多但要少油,少吃淀粉类食物,2餐之间少量水果,规律运动,量力而行,建议走路等安全运动
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