腰椎退变疾病是常见的腰椎疾患，主要会引起平时腰痛伴活动受限，如不能久坐久站等。平时应注意保护腰椎，避免久坐，弯腰搬重物等情况引起的腰椎损伤。同时也要尽量避免腰椎受凉而使症状加重。平时要锻炼腰背部肌肉，增加腰背部肌肉力量和稳定性等。

膝关节退行性改变是中老年患者常见的膝关节疾病，一般会在上下楼梯或爬山多时症状加重，对于膝关节退行性病变，如果膝关节疼痛加重或功能严重受限，经保守治疗无效是手术适应症，表面膝关节置换可恢复关节功能，对于高血压患者，只要血压控制平稳，血压控制在140/90毫米汞柱以下，是可以进行手术治疗的。

腰椎间盘疾病根据突出程度的不同一般分为腰椎间盘膨出，是最轻的一种类型，大多数都能通过保守治疗缓解，其次为腰椎间盘突出经保守治疗大多数可缓解。而腰椎间盘脱出往往是最重的，由于脱出压迫神经较为严重，而且大多数保守治疗无效，很大几率需要手术治疗才能治愈。如果神经受压时间过久，可能会带来不可逆的损害

腰椎管狭窄是中老年患者引起腰腿痛常见的疾病，一般来讲腰椎管狭窄常见的症状为腰痛，或下肢间歇性跛行，下肢疼痛，酸胀等。如椎管狭窄严重也可以引起下肢肌力或大小便功能障碍，出现双下肢截瘫的几率很小。

脊柱结核是是肺外结核常见的病变部位。如果确诊腰椎结核，伴有低热，盗汗，腰痛贫血，说明结核还处于活动期，应进行系统，全程，足量，联合抗结核治疗。在平时生活中应注意戒烟戒酒，规律作息，饮食以高蛋白饮食为主，增加营养，补充铁剂，改善贫血。并定期复查结核炎症指标。

腰痛的常见原因之一就是腰椎间盘突出引起。一般来讲按照突出程度的不同分为腰椎间盘膨出，突出和脱出。膨出相对较轻，此时腰椎纤维环完整，只表现为单纯腰痛，此时通过有效的保守治疗如卧床休息，后伸等是完全可以痊愈的。平时注意用腰健康，避免久坐，弯腰搬重物等，注意防寒，加强腰背肌锻炼，防止病情进一步发展。

腰椎间盘突出是引起腰腿疼常见的原因之一。大多数腰椎间盘突出都是可以保守治疗的，一般来讲初次发作，年轻的，腰痛为主的多采用保守治疗，主要是卧床休息，热敷，理疗康复等。如果出现下肢疼痛，也可以采用保守治疗方法，休息，口服抗炎镇痛药物和营养神经药物。如果疼痛严重，反复发作，核磁提示突出巨大，出现大小便功能障碍，或出现下肢无力足下垂等是需要手术治疗的

腰痛的常见原因之一就是腰椎间盘突出引起。一般来讲按照突出程度的不同分为腰椎间盘膨出，突出和脱出。膨出相对较轻，此时腰椎纤维环完整，通过有效的保守治疗如卧床休息，后伸等是可以痊愈的。如果突出往往休息后可以缓解疼痛，但有可能不能使突出回纳，而脱出往往是需要手术治疗的。

腰椎间盘突出引起的腰痛和下肢疼痛在病变初期主要应严格卧床休息，减少久坐和活动过多，引起症状加重。可尝试局部热敷，理疗，针灸疗法等缓解腰腿痛的症状。并且口服抗炎镇痛药物，甲钴胺营养神经的药物改善症状。平时注意防止腰部受凉和受伤使症状加重，减少一些复发的因素，必要是可佩带围腰保护腰椎。少数保守无效，症状较重的可以考虑手术治疗。

腰椎间盘术后康复直接关系到以后的康复效果。一般来讲，在做完腰椎间盘突出症手术后3个月内，要以休息为主，根据手术方式的不同选择佩戴围腰的时间。早期保持腰椎过伸，避免弯腰等动作。避免久坐，可以循序渐进进行腰椎腰背肌锻炼，如腰背小燕飞，五点支撑等，避免腰部受凉和负重过度。下肢可进行一些主动被动的力量练习，口服营养神经药物，定期规律复查。