首先首先应明确是否是由腰椎或者是骨盆问题引起的，到医院进行相关的检查，如腰椎间盘CT，腰椎 x线片，骨盆正侧位片等，寻找病因后再决定进一步治疗。

根据您对病情的描述，主要问题是神经根受压所导致的症状。目前应注意休息，避免增加运动刺激症状加重，可服用非甾体类药物，活血舒筋类药物缓解症状，还可以采取传统推拿、按摩、牵引、针灸等治疗。平素应注意改善生活方式，避免久坐久站，坚持锻炼腰腹等核心肌群的力量，可减轻疾病发作的几率。

这种现象从来没有遇到过但理论上是有可能存在的，因为椎体的供血应该也是来自于主动脉的分支腰动脉的，可能这个病人的分支之间互相的连接不完善，所以才导致出现了这种情况，或者还一种情况不知道术中他们是否打了生物蛋白胶或者止血胶，这些胶质有可能顺着血管飘到椎体，导致椎体坏死，但如果发生椎体坏死，应该还是有办法的，比如用骨水泥填充。建议咨询一下骨科

腰椎的骨质增生就是腰椎的退行性改变，疼痛发作的时候可以使用药物镇痛，配合中医外治的办法缓解症状，平时要注意减少久坐，加强核心肌肉的锻炼。对于骨质疏松，需要积极进行补钙治疗，避免跌倒。

首先需要杜绝不良生活习惯，避免常时间的固定姿势，例如您说的打麻将，开车。肩膀疼痛是颈椎病引发的症状，可以选择针灸，推拿，运动疗法等康复治疗缓解症状。

结合您陈述的病史及症状，目前考虑炎症为主要致病原因，可以应用非甾体抗炎药作为止痛的手段。同时进一步完善相关检查，鉴别炎症的病因是什么，以针对性进行治疗。

颈椎病和腰椎病都是属于脊柱退行性改变的疾病。治疗需要以保持规范的生活方式为基础，同时进行系统的康复治疗，包括针灸，推拿以及冲击波等物理治疗，此外还有对症的药物治疗。如经过系统保守治疗无效，需要考虑手术。

动脉中膜增厚是动脉硬化的早期表现，需要低盐低脂饮食，控制血压血脂，可以服用他汀类药物。对于颈椎病出现的各种症状，还是推荐坚持康复训练，包括自我锻炼。如果持续康复效果不佳，要考虑是否有手术治疗的必要。

首先需要确定头部的不适症状是否跟颈椎病相关或其他病因，如为颈椎病所导致，可进行推拿，针灸，按摩，超短波等物理治疗，配合改善循环营养神经的口服用药。如为其他病因所致，根据具体的疾病进行治疗选择，暂无法提供进一步的建议。

由于没有看到您明确的腰椎间盘影像，无法做进一步的指导，但硬膜外穿刺注射药物是常用的一种治疗方法。其他可选择的方法包括按摩，推拿，牵引，针灸，超短波等物理治疗，也可以配合使用止痛药活血类的中成药营养神经药等，具体需要结合患者的症状做选择。