您好，孕期排尿次数增多是正常现象。只要不伴有尿痛等尿路刺激症状即可。产检时需要定期复查尿常规。

注意体位改变时要慢，改善循坏治疗

颈椎增生出现颈部的头晕，应该服用什么药物？如果老年人出现头晕，应首先排除神经内科头颅缺血等透露的原因，如果确定是颈椎增生引起的头晕，可以进行一些颈部的固定。如佩戴颈托的也可以口服一些，改善血管痉挛期微循环的药物 ，和钙离子拮抗剂。必要的时候还是应该到医院进行系统检查，除外有无颈椎病压迫神经的情况？

颈椎病多年好了，以后反复的复发，应该怎么办？首先颈椎病是一种蜕变性的疾病，随着年龄的增长，其发病率也呈不断升高的趋势。所以要想避免颈椎病，反复发作，最重要的还是要注意诱因。如长时间的低头工作或者是低头看手机受凉，按摩都容易导致颈椎病的反复发作。所以这种情况下，最好进行一些颈椎操的锻炼，注意保暖，避免擅自进行颈椎的复位，按摩。如果确实反复发作，还应及时到医院进行检查，明确是否有颈椎压迫神经的情况。

颈椎病生理曲度变直，颈肩痛一般多于长期低头和伏案工作所致。所以对于此类患者枕头高度应以低枕合适，这样可以睡觉时候保持颈椎过伸，纠正不良的生理曲度，恢复颈椎前凸，如果高枕的话，会使颈椎后凸进一步加重和恶化。

颈椎病导致颈椎疼痛，一般来讲局部要避免着凉。局部热敷是有助于缓解疼痛缓解肌肉痉挛的。采取热敷的方法可以直接用暖水袋热敷，也可以采取红外线，短波，微波等物理治疗的方法，也可以达到同样的效果。需要注意的是，温度应控制好，防止出现灼伤皮肤的情况发生。

颈椎病引起颈部疼痛及头晕，颈肩痛是一种常见的疾病。多与颈椎退变，颈椎病急性发作有关。出现此类情况首先应注意颈部保暖，可局部热敷或理疗，也可外用一些药物，口服抗炎镇痛药物和肌肉松弛药物有助于症状的缓解。必要时可佩戴颈托固定，稳定颈椎，可对眩晕有一定的缓解。

腰椎间盘突出症是引起腰腿痛常见的一类疾病，如果症状严重，影像学提示突出压迫硬膜囊明显，保守无效是应该手术的。手术主要是切除突出的间盘，减轻神经根受压，缓解疼痛。长时间神经受压，可导致神经功能受损，如肌萎缩，无力，大小便障碍等。

腰椎间盘突出症是引起腰腿痛常见的一类疾病，如果症状严重，影像学提示突出压迫硬膜囊明显，保守无效是应该手术的。手术主要是切除突出的间盘，减轻神经根受压，缓解疼痛。长时间神经受压，可导致神经功能受损，如肌萎缩，无力，大小便障碍等。

对于预防颈椎病，有些运动时有益于颈椎的健康的，其中游泳是一项对于颈腰椎都有好处的疾病，在游泳过程中，颈椎需要尽量保持上扬的状态，有助于颈椎恢复正常生理曲度，同时对于腰椎来说，在游泳过程中，主要要进行腰背肌的锻炼，所以对于颈腰椎都有一些好处。