Q喜欢吃高糖高热量的食物会有什么危害?
林志威
常吃高热量食物,可能会导致高胆固醇,诱发动脉粥样硬化和冠心病。因此,建议饮食均衡,不要熬夜,注意休息,保持好的生活习惯以及饮食习惯。同时,注意适当的运动,如晨跑等,保持好的心情,多吃新鲜蔬菜以及水果,如胡萝卜、苹果等,不要多吃辛辣刺激性的食物。
Q肾结石不能吃哪些食物?
张国喜
一般患有结石的患者是建议多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,然后要大量的饮水,每天1.5升到二升左右,避免食用含草酸高的食物,减少钠蛋白质,脂肪嘌呤类食物的摄入,控制体重,适当运动,预防泌尿系的感染
Q产后怎么样才能提高免疫力?
杨凤泊
您好,产后要多注意休息,多饮水,适当活动。每日会阴擦洗,保持卫生。鼻炎严重,可以使用生理盐水棉签湿润鼻腔。
Q宝宝增强免疫力有什么方法?
多做运动,因为运动可以促进气血循环,从而有利于免疫力提高。运动的原则主要以慢性有氧运动为主,不要剧烈活动,否则会引起孩子受凉、吹风感冒。
Q从小就免疫力不好怎么调理?
可以提高宝宝免疫力,注意保暖。均衡饮食,可以口服药物提高免疫力治疗,如脾氨肽冻干粉和赖氨葡锌颗粒治疗。
Q感冒自己好了后,真的可以增加免疫力吗?
是可以增加免疫力的,建议你按时休息,适当锻炼,可以口服脾氨肽冻干粉提高免疫力。
Q孩子反复感冒怎样增强免疫力
要提高宝宝免疫力,要保证孩子全面营养,养成孩子不挑食、不偏食的饮食习惯,饮食要多样性,营养要均衡,荤素搭配要合理;要多重视多项体育运动,积极锻炼身体,增强体质;按时进行预防接种,避免传染病;要做好保暖,避免反复受寒感冒,以免损伤免疫力。
Q免疫力低下的人怎么样提高免疫力?
您好,免疫力低下主要从调整生活方式入手,可以补充新鲜水果蔬菜,补充锌、硒元素等。适度运动,避免过度劳累。
Q想提高免疫力应该吃些什么好?
您好,提高免疫力还是需要从日常生活改善,例如适度运动,补充纤维素、维生素C等。如果合并贫血,建议补充铁剂。
Q男性不育的患者可以吃些什么食物?
平衡饮食就好,少吃辛辣刺激食物,多吃新鲜水果蔬菜,补充蛋白质,戒烟戒酒,规律运动。
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