您好，痛风的基础是高尿酸血症。痛风血尿酸控制不佳可以诱发痛风性肾病。痛风的患者要注意低嘌呤饮食，可以适当喝豆浆。血尿酸的长期达标治疗可以减少痛风的发作，预防痛风石的形成。你现在肌酐升高，建议要规范治疗，控制血尿酸水平。希望可以帮助到您。

常吃高热量食物，可能会导致高胆固醇，诱发动脉粥样硬化和冠心病。因此，建议饮食均衡，不要熬夜，注意休息，保持好的生活习惯以及饮食习惯。同时，注意适当的运动，如晨跑等，保持好的心情，多吃新鲜蔬菜以及水果，如胡萝卜、苹果等，不要多吃辛辣刺激性的食物。