这个年龄的女性是要考虑骨质疏松的情况，但小腿疼痛和腰背疼痛原因很多，要诊断骨质疏松可以去医院查一个骨密度，针对小腿疼痛和腰背疼痛，可以分别进行拍片，必要时进行核磁共振检查。明确病因再进行针对病因的治疗。

这个年龄骨质疏松比较早，要查明导致骨质疏松的原因，针对原发病治疗。同时针对骨质疏松使用钙剂、维生素D。可以口服阿法骨化醇或罗盖全，可以用双磷酸盐如福善美等。可以应用SERM，还可以用

1. 药物治疗：服用钙前驱物和维生素D可以帮助促进骨密度的增加。 2. 饮食治疗：保证摄入足够的钙和维生素D，并避免摄入对骨密度有害的物质。 3. 锻炼治疗：力量训练和骨密度增加的体育锻炼可以帮助促进骨密度的增加。 4. 支撑治疗：使用支撑器具，如拐杖，可以减少骨折的风险。

1. 钙和维生素D的补充：帮助维护骨骼强度。 2. 锻炼：特别是对骨骼负荷较大的运动，如步行、游泳和骑自行车。 3. 控制体重：通过保持适当体重，减少对骨骼负荷。 4. 停止危险的行为：避免骨折和其他骨骼损伤。 口服替诺福韦一年可考虑更换药物，如双磷酸盐等。

首先应该明确是否骨质疏松的诊断，骨密度是多少，再者应明确导致骨质疏松的病因，建议针对病因治疗，您所说的骨化醇是活性维生素D，一般不会有太大副作用，可同时补充钙剂。多晒太阳并适量运动都有助于治疗骨质疏松。

您现在的确有骨质疏松，小于-2.5可以诊断，但恩替卡韦作为一种抗病毒药物一般不会导致骨质流失，不会引起骨质疏松，你的骨质疏松可能是其他原因引起，需要进一步检查确认。

对于骨质疏松而言，急性期疼痛剧烈者可使用非甾体抗炎药消炎镇痛，如塞来昔布、洛索洛芬钠。平日的预防及治疗可以使用钙剂，维生素D，双膦酸盐，降钙素类药物，还可以使用具有补肾强骨作用的中药，例如金天格，骨愈灵等。对于股骨头坏死，可以使用活血止痛类的中药，严重者需关节置换。

首先需要你确定骨质疏松的程度，这个行骨密度检查即可

钙剂当中醋酸钙，葡萄糖酸钙更容易吸收，同时可以选择配合服用维生素D，双膦酸盐，降钙素类药物，还可以使用具有补肾强骨作用的中药，例如金天格，骨愈灵等。

甲亢会引起全身高代谢表现，骨骼系统也是分解代谢增加、合成代谢减少，故甲亢可以导致或加重骨质疏松