布谷医生
中度脂肪肝如何治疗？
发布时间：2021-07-18 00:18:51浏览：次
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语音内容
中度脂肪肝治疗的方面，最为关键是饮食和运动的治疗。
在饮食的方面，最关键的就是不能喝酒，饮食的品种和热量要进行相应的调整。在品种方面，一定要少脂肪，少动物的内脏，少甜的食物；而在热量方面，要控制住总的热量的摄入，不要让身体摄入过多的热量，因为过多的热量会进一步转化为脂肪，加重脂肪肝。
当然，运动也是很关键。通过饮食和运动，希望把身体的体重保持在正常值的范围，尤其是要把腹围保持在一个正常值，做好饮食和运动调整以后，脂肪肝往往也就可以迎刃而解。
在饮食的方面，最关键的就是不能喝酒，饮食的品种和热量要进行相应的调整。在品种方面，一定要少脂肪，少动物的内脏，少甜的食物；而在热量方面，要控制住总的热量的摄入，不要让身体摄入过多的热量，因为过多的热量会进一步转化为脂肪，加重脂肪肝。
当然，运动也是很关键。通过饮食和运动，希望把身体的体重保持在正常值的范围，尤其是要把腹围保持在一个正常值，做好饮食和运动调整以后，脂肪肝往往也就可以迎刃而解。
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