一跑步就肚子疼怎么回事

一跑步就肚子疼与肠道痉挛、肠道缺血、肠道炎症等因素有关。
跑步时容易出现肚子疼痛，主要考虑是跑步时天气寒凉、运动过度，患者会吸入过多空气、冷空气，导致肠道痉挛，跑步后容易出现肚子疼痛。
另外，人体大量运动的时候，身体内的血液会进入到肌肉的组织，所以肠道就容易出现缺血的现象，运动后也容易出现肠道部位的疼痛。患者吃完饭后不能进行剧烈的运动，否则会影响肠道的消化和吸收。过多的食物在胃肠道内来回撞击，也会引起腹部疼痛出现。肠道部位出现炎症后，局部可能会出现充血、水肿，所以剧烈运动时也会出现疼痛。
注意事项：
在跑步前需要适当的做热身运动，以防止导致腹部肌肉拉伤而引起腹部疼痛。