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胖大海的功效与作用主要是缓解便秘、解毒利咽、止咳化痰、预防高血压等。
1、缓解便秘:胖大海可以缓解便秘。胖大海里面含有乙酰胆碱,这种成分可以刺激肠道的环形肌和纵肌,能够刺激肠道蠕动,从而缩短粪便在体内停留的时间,起到缓解便秘的效果。
2、解毒利咽:胖大海性质寒凉,可治疗肺热所引起的咽喉疾病,不论是单泡还是与其他材料搭配,均可起到清热解毒、利咽喉的作用。
3、止咳化痰:胖大海能够清热润肺,对于干咳无痰,或者是痰少粘稠,都具有缓解作用。
4、预防高血压:胖大海可以预防高血压。胖大海里面含有胖大海素、黄芪胶粘素,这些成分可以刺激平滑肌收缩,从而起到预防高血压的作用。
注意事项:
如果长期饮用,可能会导致身体出现胸闷,消瘦等副作用,另外,对患有风寒或是对胖大海过敏者禁用。