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患上手腕腱鞘炎后为了尽量提高治疗手腕腱鞘炎的效率,有些事项是需要患者特别注意的,有些有效的帮助手腕腱鞘炎患者缓解疼痛。
患者在平时需要停止使用患病关节,注意多休息,有利于缓解不适症状。在日常生活中,不要过于频繁移动手指、手腕、脚踝等,避免长时间保持同一个姿势。还应注意对局部进行热敷,能有效改善血液循环、消除水肿,从而缓解疼痛症状,促进无菌炎症的吸收。在饮食上,患者应多食用富含维生素、蛋白质、钙物质等食物,如深海鱼、坚果、花椰菜等,有助于缓解炎症。还可以选择富含钙的食物,如牛奶和豆制品等,以预防骨质疏松症。
注意事项:
如果患者症状较为严重,并且影响手指运动,需要及时到医院骨科进行检查,并遵医嘱进行小针刀或微创手术以缓解黏连,有助于手指功能的恢复。