为什么人要补充维生素b6

由于维生素B6可以将蛋白质分解成人体必要的氨基酸来促进酶的作用。因此，可以在体内形成一种抗体，维护免疫功能的正常作用，预防各种神经，皮肤疾病及过敏症的发生。
1、维生素B6对女性生理疾病有一定的治疗效果。因此，维生素B6也被称为女性维生素。既能调节女性雌激素分泌，又能促进皮质激素代谢，从而减缓女性月经前因女性激素分泌失调引起的经前紧张症。
2、维生素B6还可以促进核酸的合成，防止组织器官的老化。
3、若每天分3次来服用共60毫克的维生素B6，还可以有效的改善精神状态，对患有抑郁症的患者有很好的治疗作用。
4、将维生素B6和维生素B11和维生素B2一起服用，可以治疗早期心血管疾病，但请注意剂量每天不得超过250毫克。
注意事项：
维生素B6与其他b族维生素不同，过量服用会引起失眠和精神异常等疾病，容易产生依赖性，神经系统失调、运动失调和神经系统永久损伤，服用时必须控制使用量。