脂肪肝的一般治疗有哪些措施呢？

脂肪肝有哪些一般治疗措施呢？
合并超重、肥胖以及近期体重增加和隐性肥胖的脂肪肝患者，需要节制饮食，增加运动和修正不良行为，以减少体脂含量，并防治肌少症。无肥胖，非酒精性脂肪性肝病患者一年内体重下降3%～5%，就能改善脂肪肝变。体重下降7%～10%，还可以使血清转氨酶降至正常水平，并可以改善非酒精性脂肪性肝炎和纤维化。
健康饮食，对于合并超重和肥胖的非酒精性脂肪性肝病和酒精性肝病的患者。
1、合理适当控制膳食热量摄入。
2、调整膳食结构，建议食量，脂肪和碳水化合物等平衡膳食。限制含糖饮料、糕点和深加工精制食品的摄入。
3、一日三餐定时适量。严格控制晚餐的热量和晚餐后进食行为。
合理锻炼：
1、避免久坐少动，坚持大步快走等中等量有氧运动。每次30至60分钟，每周五次。
2、避免加重肝损伤。避免极低热卡饮食减肥，避免使用可能有肝毒性的中西药物，慎用保健品，限制饮酒，并避免过量饮酒。