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吃羊肉致癌吗?

发布时间:2022-06-28 22:30:59浏览:

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羊肉属于红肉类世界卫生组织将红肉归于2A类的致癌物质,很多人认为红肉不能吃了其实并非如此。
红肉包括羊肉都是可以吃的,但是也要注意适量。社会组织认为包括羊肉在内的红肉可能致癌的风险,主要有:
1、羊肉中如果脂肪含量过多,吃的过多,可能会导致肥胖,肥胖与多种的癌症,比如结直肠癌,乳腺癌,前列腺癌等都有关联,增加了患癌的风险。
2、烹饪的方式不对,比如总是会选择油炸或者是烧烤等油温过高的烹饪方式。那肉类在经过这些烹饪的过程当中,可能会产生一些杂环胺的物质,那么这些杂环胺对肝功能有损伤,同时在体内代谢过程当中也会有致癌和突变性。所以羊肉本身是不致癌的,是可以吃的,但是要适量吃,并且要选择健康的烹饪的方式,不要总是选择烧烤,油煎,重油,重盐等方式。
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