化疗期间运动好还是不运动？

化疗期间，其实是可以适当的运动的。
有研究表明，化疗期间运动可以减少患者由于治疗产生的疲劳以及相关的不良反应。总体来讲化疗期间，患者体质比较差，在化疗药物使用的两三天内可能会出现一些严重的不良反应，包括恶心，呕吐，乏力等等，这个时候如果患者的身体不能够耐受的话，以多休息为宜。
如果是化疗反应不是很明显，或者已经化疗进行了三四天，这种不良反应的有所减轻，可以下床轻度的走动的时候，推荐患者进行散步，慢走。不建议做剧烈的运动。轻度的运动可以改善长期卧床，这种疲劳的感觉，还能够减轻化疗可能会导致的便秘，腹胀等等这些不良反应。
另外化疗引起的这种心情不佳，也可以通过运动得到适当的舒缓。根据患者的体质及耐受程度，可以进行循序渐进的运动，比如还可以做一些太极拳、健美操、八段锦等等。等到完全化疗结束以后，体质恢复可以进行慢跑，骑自行车，游泳等等正常的运动。