治疗轻度焦虑症状态一般需要2-3个月，具体因人而异： 1. 使用抗焦虑药物进行治疗：可使用艾司唑仑片、阿普唑仑片、盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗。 2. 进行心理治疗：在医生的建议下进行心理治疗。 3. 患者配合程度及个人体质等因素影响具体治疗时间。

可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚，听舒缓催眠的轻音乐，还可以练一下瑜伽冥想等。

常用药物有阿普唑仑、劳拉西泮。对于场所恐惧症患者疗效迅速，对紧急情况下的强烈惊恐或焦虑很有效。 行为疗法：治疗广场恐惧症的首选方法。先弄清恐惧如何形成，针对患者个性特点、精神刺激因素，采用适当的行为疗法，如系统脱敏疗法、暴露疗法等。 认知行为治疗：有相关临床研究提示，认知行为治疗的短期疗效与药物类似，而长期疗效可能更好。通过改变患者对恐惧的错误认知，降低恐惧反应，减少症状的发生。 支持性心理治疗：此方法可以促进适应性应对。 松弛疗法、正念治疗等也有一定帮助。

1. 使用抗焦虑药物进行治疗：可使用艾司唑仑片、阿普唑仑片、盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗。 2. 进行心理治疗：在医生的建议下进行心理治疗。 3. 患者配合程度及个人体质等因素影响具体治疗时间。

1. 使用抗焦虑药物进行治疗：可使用艾司唑仑片、阿普唑仑片、盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗。 2. 进行心理治疗：在医生的建议下进行心理治疗。 3. 患者配合程度及个人体质等因素影响具体治疗时间。

可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚，听舒缓催眠的轻音乐，还可以练一下瑜伽冥想等。

失眠和焦虑是互为因果的。 1. 使用抗焦虑药物进行治疗：可使用艾司唑仑片、阿普唑仑片、盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗。 2. 进行心理治疗：在医生的建议下进行心理治疗。 3. 患者配合程度及个人体质等因素影响具体治疗时间。

1. 药物治疗：在医生指导下，应用抗抑郁药物和助眠药物，如氟西汀、帕罗西汀等。 2. 心理治疗：让患者了解自身病情及发病原因，并纠正不良心理。同时予以心理支持，减缓焦虑、抑郁感。 3. 物理治疗：如经颅电刺激治疗、经颅磁刺激治疗等，疗效明显，无明显不良反应。 4. 干预治疗：鼓励增加日间活动，减少日间睡眠；睡前调节睡眠环境，避免刺激性饮料和剧烈运动。

这个药物必须在病人医生指导下，根据病情来，开出处方能够取得，药店是不提供这类药的。 盐酸帕罗西汀片用于治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。 治疗强迫性神经症、社交恐惧症或社交焦虑症。还可用于惊恐障碍、创伤后应激障碍 。

1. 使用抗焦虑药物进行治疗：可使用艾司唑仑片、阿普唑仑片、盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗。 2. 进行心理治疗：在医生的建议下进行心理治疗。 3. 患者配合程度及个人体质等因素影响具体治疗时间。