阳痿是中医的称呼，勃起功能障碍是西医的称呼。 连续三个月在规律同房的情况下，反复出现勃起问题，才能称为勃起功能障碍。偶然一次的情况，不能作为判定标准。

出现勃起后疲软，是偶然一次？还是一段时间内总是出现？有没有糖尿病、高血压、心脏病等。近期是否熬夜睡眠不好，或者压力过大？如果偶然一次，不要在意，和伴侣充分沟通，获得支持。如果总是出现，建议到医院做一下相关检查，排除是否存在器质性病变。也可以同房前口服伟哥类药物。

你的情况比较复杂，勃起功能障碍分器质性和功能性，首先要排除是否器质性原因，需要做阴茎动静脉超声检查和阴茎海绵体造影，查看阴茎是否存在动脉供血不足或者静脉漏等。

行为训练包括:盆底肌训练，深蹲，跑步，等等健身运动。早睡早起，避免熬夜。 可以同房前口服伟哥类药物。

首先需要调整生活方式及饮食，减少性生活频率，一段时间内休养生息，同时加强运动锻炼，例如慢跑深蹲游泳。治疗方面还是建议中医辩证调理，继续使用中药及艾灸。

建议到医院男科面诊，做相关检查，比如阴茎动静脉超声、阴茎海绵体造影、npt等等专科检查。也可以到我门诊面诊，北京大学人民医院APP可以挂号。

勃起功能障碍是人们俗称的阳痿。他的表现是萎而不举，举而不坚，坚而不久。也就是在同房的时候，阴茎不能够勃起，或者是勃起之后硬度不够而不能够同房，或者是硬度够在还没有射精的时候就疲软。有没有做相关检查？有没有动静脉漏？有没有高血压，糖尿病等等。这些都是诱发因素。只有知道病因是什么才好对症治疗。

睡眠不好是会影响勃起功能的，你也说了夜间的勃起功能是正常的，那么首先你要改善的就是调理睡眠。然后使心里放松。可以同房前口服伟哥类药物，比如说他达拉非，西地那非等。

出现勃起功能障碍首先要避免熬夜和饮酒，还有吸烟。因为吸烟，饮酒，熬夜都是勃起功能障碍的诱因。改善生活方式以后注意运动，锻炼身体，饮食上面补充维生素，方便的话来我门诊面诊一下。

首先要戒掉手淫，然后注意运动，锻炼身体，饮食上面注意补充维生素，现在有结婚吗？有性生活吗？方便的话，可以来我的门诊面诊。