Q强直性脊柱炎适合做什么运动?
李宏
强直性脊柱炎是一种侵犯中轴骨和韧带附着点的一种自身免疫性系统性疾病。主要以青壮年男性为主。此类疾病应做到早期诊断,尽早治疗。除了药物治疗以外,应平时注意避免久坐及长期一个姿势,运动以游泳和慢跑效果较好,尽量避免弯腰等情况,由于强直性脊柱炎多伴有骨质疏松,平时运动应注意防止损伤而出现骨折等情况
Q得了强直性脊柱炎的表现有哪些?
强直性脊柱炎是一种风湿免疫性疾病,以累及中轴骨和骶髂关节为主,好发于青壮年男性。一般早期表现为腰背部,腰骶部疼痛,疼痛特点为活动后加重,多伴晨僵,超过半小时。有时可产生韧带附着点炎症状,如跟腱疼痛,足跟痛,腰背部两侧疼痛。中晚期可引起脊柱活动度,髋关节活动度降低,胸椎后凸畸形罗锅加重。有时也可伴有关节外器官表现,如眼部虹膜炎,心血管系统,肺部症状等。
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