心跳骤停是突发性、致死率极高的危急重症，很多人误以为它毫无征兆、突然发生。事实上，绝大多数心跳骤停都存在明确病因，多由基础心脏疾病或严重外界诱因引发，了解发病原因，是预防猝死的关键。
心源性疾病是心跳骤停的首要原因，占临床绝大多数病例。其中冠心病、急性心肌梗死最为常见，血管突发堵塞会造成心肌大面积缺血，诱发恶性心律失常，导致心脏瞬间失去有效泵血功能。此外，严重心肌病、重症心肌炎、遗传性心律失常等心脏器质性病变，也会破坏心脏正常电活动，引发心跳骤停。
非心源性因素也不可忽视。严重电解质紊乱、大面积肺栓塞、重度脑出血、严重创伤大出血，会间接影响心脏功能，导致心跳骤停。同时，长期熬夜、过度劳累、剧烈情绪波动、大量饮酒等高危诱因，会让有基础心脏隐患的人群突发血管痉挛、心律紊乱，诱发意外。
心跳骤停多发于有心血管基础问题的人群，也可发生在看似健康的年轻人。日常管控血压血脂、戒除不良生活习惯、定期体检，出现反复心慌、胸闷、乏力及时就医，能有效降低心跳骤停的发生风险。
