湿疹和痱子需要从多方面进行区分，从成因来看，湿疹通常是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，像遗传因素、免疫异常、接触过敏原等都可能诱发。而痱子是在高温闷热环境下，汗液排出不畅，滞留在汗腺导管内，致使汗腺导管堵塞后形成的。
在外观表现上，湿疹形态多样，急性期常为红斑基础上的密集小丘疹、丘疱疹，严重时可出现水疱，搔抓后易形成糜烂、渗出。慢性期则皮肤粗糙、肥厚，有苔藓样变。痱子一般表现为密集排列的针尖至针头大小的丘疹或丘疱疹，周围有轻度红晕，常成批出现。
发病部位也有不同。湿疹可发生于体表各处，常见于头面部、四肢屈侧、手足等部位。痱子多发生在容易出汗的部位，如颈部、胸部、背部、腋窝、肘窝等。
此外，湿疹往往瘙痒剧烈，让人忍不住搔抓，且病程较长，容易反复发作。痱子一般瘙痒感相对较轻，在脱离高温环境、保持皮肤干爽后，通常能较快自行消退。掌握这些要点，就能较为准确地区分湿疹和痱子啦 。
