手肘关节疼痛常与过度使用、损伤或退行性病变相关。
常见原因包括肱骨外上髁炎（网球肘），表现为肘关节外侧疼痛，握物或抬臂时加重；肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）则引发内侧疼痛，屈腕动作易诱发。退行性关节炎多见于中老年人，关节软骨磨损导致活动时钝痛，可能伴骨赘形成。重复性动作如长期操作鼠标易引发肌腱炎，表现为局部压痛及活动受限。外伤如骨折或脱位可引起急性剧痛、肿胀及畸形。
此外，痛风、风湿性关节炎或颈椎神经根压迫也可能引发肘部放射痛。青少年需注意生长痛或骨肿瘤可能。若疼痛持续超两周、伴红肿或活动障碍，建议及时就医检查，通过X光、超声或MRI明确病因，日常应避免过度劳损，适当热敷或进行肌力训练增强稳定性。
