手臂外侧疼痛可能由多种原因引起。首先，受寒是一个常见因素，当手臂外侧长时间暴露在冷风中，组织受到刺激就可能引发疼痛。其次，肌肉劳损也是常见原因，长时间进行大幅度运动或过度劳累，如长时间使用电脑、提重物等，会导致手臂外侧肌肉劳损，进而产生疼痛。
此外，外伤如碰撞、拉伤等也可能导致手臂外侧疼痛。另外，颈椎病和肩周炎等疾病也可能引发手臂外侧的放射性疼痛。如果疼痛持续不减或伴有其他症状，如麻木、无力等，应及时就医检查，以确定具体原因并采取相应治疗措施。同时，日常生活中应注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势，以预防手臂外侧疼痛的发生。
