韧带损伤多久能好，这得看损伤程度。如果是轻度拉伤，也就是韧带纤维仅有少量撕裂，一般保守治疗就能恢复。通过休息、冰敷减轻肿胀疼痛，再辅以药物或物理治疗，通常 2 到 3 周就能明显好转，能逐步恢复日常活动。
中度损伤时，韧带部分断裂，症状更严重，肿胀、疼痛明显，关节稳定性受一定影响。这种情况下，恢复时间会长一些，大概需要 6 到 8 周。可能需要佩戴支具或石膏固定，促进韧带愈合，期间要在医生指导下进行康复训练，防止肌肉萎缩。
要是韧带完全断裂，那就是重度损伤了。这往往需要手术修复，术后还得长时间康复。恢复时间起码 3 个月以上，有的甚至半年到一年。因为要让断裂韧带重新接上并牢固愈合，之后还要通过系统康复训练，恢复关节功能和肌肉力量，过程漫长且需耐心坚持。总之，韧带损伤程度不同，恢复时间差异很大 。
