发烧时，可以通过按摩大椎穴、太阳穴、合谷穴、涌泉穴等部位来辅助退烧。
1、大椎穴：
位置：位于颈部，低头时颈部后面的两个椎骨中间的凹陷处。
功效：按摩大椎穴具有解表清热、通阳理气的功效，对于缓解发热症状有一定效果。
方法：用一只手的食指和中指用力按压大椎穴，也可以用刮痧的方法刮拭该穴位，有助于退烧。
2、太阳穴：
位置：位于头部两侧，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
功效：按摩太阳穴有清肝明目、通络止痛的功效，有助于缓解发热引起的头痛症状。
方法：用手指轻轻按摩太阳穴，以缓解头痛和发热的症状。
3、合谷穴：
位置：位于手背上，拇指与食指之间，当拇指与四指并拢突起时，该处即为合谷穴。
功效：按摩合谷穴可以辅助治疗头痛、眩晕等症状，对于退热也有一定的效果。
方法：揉按合谷穴，有助于退烧和缓解头痛。
4、涌泉穴：
位置：位于人体脚底前凹陷处，用力弯曲脚趾时，脚底凹陷处即为涌泉穴。
功效：按摩涌泉穴有助于散热生气，改善发热症状。
方法：用拇指和腹部按压涌泉穴，感觉有点酸，有助于退烧。
注意事项：
请注意，按摩这些穴位只是辅助退烧的方法，并不能替代医疗治疗。如果发烧症状严重或持续不退，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，在按摩过程中，需要保持适当的力度和时间，避免用力过猛或过度刺激身体。
