脾胃虚弱为中医名词术语。一般可以通过饮食调理和补充脾胃功能，如大枣、山药、莲子、猴头菇等。
1、大枣：大枣味甘，性温，是补气养血的传统滋补品。具有补中益气、养血安神的功效。可用于改善脾气虚弱、消瘦、倦怠乏力、便溏等症状。可以直接食用，或者加入粥、汤中煮食。
2、山药：山药味甘，性平，归脾、胃、肾经。具有补脾益胃、生津益肺、补肾涩精的功效。可增强健脾和胃作用，多用于脾虚食少、泄泻便溏等症状。可以煮成粥，或者加入其他食材如瘦肉、排骨等一起炖煮。
3、莲子：莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经。具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神等功效。脾胃虚弱者适量食用莲子，可以补脾胃。可以煮粥或加入其他食材一起炖煮。
4、猴头菇：猴头菇味甘、性平，归脾、胃、心经。具有助消化、健脾养胃的功效。可改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。可以炒菜、炖汤或作为火锅食材。
注意事项：脾胃虚弱者应避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物，以免对脾胃造成进一步的伤害。在选择食物时，应尽量选择清淡易消化的食物。对于饮食调理不佳的患者，必要时可以及时就医，寻求专业医师的帮助。
