枸杞子作为中药材，其功效作用广泛而深远，主要有滋补肝肾、益精明目的功效和作用。
1、滋补肝肾：枸杞子入肝、肾经，具有滋补肝肾的功效。对于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、头晕目眩、阳痿遗精、内热消渴、头发早白等症状，有一定的辅助治疗效果。
2、益精明目：中医认为肝开窍于目，枸杞子通过补益肝精来达到明目的效果，帮助改善因肝精亏损而导致的目昏不明、视物模糊、夜盲症等症状。
注意事项：枸杞子可以直接食用，也可以泡水喝代茶饮，还可以做药膳。但一定要适量服用。过量食用可能会导致上火、流鼻血、眼睛红肿等不良反应。枸杞子含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。脾胃虚寒或消化不良的人群也不适合食用枸杞。如有不适的症状，应尽快就医，寻求专业医师的帮助。
