脱发可通过加强护理、改善饮食、使用药物等调理来促进生发，平时也要改善不良的生活习惯，避免脱发持续加重，如果生发效果不佳，还需要尽快就医治疗。
脱发的调理方法：
1、加强护理：发生脱发后，患者需要加强护理措施，定期洗头，保持头部清洁，同时适当对头皮进行按摩，加快局部血液循环，这样可在一定程度上起到辅助生发的效果。
2、改善饮食：脱发患者平时还需要调整饮食，适当增加黑芝麻、鱼类、牛奶等高蛋白食物的摄入，加强营养补充，促进头发生长。
3、使用药物：部分脱发比较严重的患者还需要遵医嘱使用药物进行调理，临床常用的药物有天麻首乌片、养血生发胶囊等。
脱发的注意事项：
脱发患者平时还需要保持良好的心态，积极接受治疗，同时养成正确的梳头方式，避免过度用力，此外也应当避免进行烫发、染发，以免造成脱发病情复发或是加重。
