平均绝经年龄是49岁半，但是因为个体差异不同，所以绝经的年龄也有所不同。绝大部分女性都是在45-55岁之间绝经，但是在临床上，只要超过40岁，绝经都属于正常的现象。
绝经的正常年龄分析：
通常情况下，由于每个人的体质、营养状况、生活环境等条件的不同，所以在绝经的时间上也会存在一些差距，如果40岁之前绝经，通常认为病人可能出现早发性卵巢功能不全的症状，也称为卵巢早衰。另外55岁还没有绝经也属于不正常的现象，认为是延迟绝经。由于雌激素作用于内膜的时间较长，就容易发生子宫内膜增生、子宫内膜的癌前病变，甚至子宫内膜的癌变。绝经的年龄与病人的遗传、卵巢功能有较大关系，可能因人而异，在基本正常的范围内都认为正常。但是40岁前或55岁绝经的病人，需要加强监测和就诊，40岁之前绝经需要评估全身的状态以后，做激素替代治疗。55岁以后绝经，建议病人加强子宫内膜厚度和子宫内膜病变的监测。
注意事项：
绝经期女性在平时要注意保持情绪的稳定，尤其是在夏季闷热的季节，绝经期女性，要放松心情，清晨可以到户外散散步，呼吸呼吸新鲜的空气，放松心情缓解压力。
