牙齿磨损是指上下齿在咬合接触过程中产生的磨损所致。不良生活习惯、医源性损伤、磨牙症等可能会导致牙齿磨损，如果症状严重影响到基本生活还应尽早治疗。
牙齿磨损的原因：
1、不良生活习惯：长期使用单侧牙齿咀嚼、经常用牙齿咬啤酒瓶盖、频繁的嗑瓜子等都可能会造成牙齿磨损，还有部分人群刷牙方式不当或牙刷牙膏选择错误也可能会引起牙齿磨损。
2、医源性损伤：反复进行牙根表面的刮治和平整、活动性义齿卡环等也可能会对牙齿和牙根造成磨损后带来负面影响，进而导致牙齿磨损。
3、磨牙症：在非进食的情况下发生不由自主的咀嚼运动，多在夜间睡眠中发生，由于缺乏食物缓冲、唾液润滑等，再加上咀嚼肌用力大、速度快，很容易造成较为明显的牙齿磨损。
预防牙齿磨损的注意事项：
平时还应戒除不良口腔习惯，掌握正确的刷牙方式，选择合适的牙刷和牙膏，定期进行口腔检查，避免经常咀嚼过硬的食物，如核桃、杏仁等。
