打流感疫苗有什么好处和坏处

服用维生素c可以预防流感吗

服用维生素C一般不可以预防流感。但服用维生素C能提高一定的抵抗力，能一定程度地缓解感冒症状，并有机会稍微加速感冒的恢复(缩短约8-14%的时间)。因为流感属是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，作为传染病需要满足传染源、传播途径、易感人群三个要素。而维生素C的主要作用是预防坏血病或多种急慢性传染病、紫癜等的辅助治疗，显然无法阻断上述传染病传播的任一要素，所以补充维生素C不能从本质上预防流感。

一次性口罩可以防流感吗

使用一次性医用口罩对流感有一定预防作用，有助于降低患流感的风险，但一次性口罩不能百分之百预防流感。当飞沫干燥之后，剩下的蛋白质和病毒与空气融合，便形成了气溶胶，可以悬浮在空中，并随着空气传播地更远。气溶胶的直径范围较大，为0.1-100微米不等，比较常见的为0.1-30微米。所以部分包裹有流感病毒的气溶胶，不能被一次性医用口罩遮挡住。气溶胶一般存在于相对密闭且较小的空间，比如卫生间、电梯等；如果需要与患者长时间接触，或者经常出入患者聚集的场所，比如医院，一次性医用口罩的防护效果就不够强。