外痔和内痔是两种不同的疾病，且患者之间还存在个体差异，病情进展也有所不同，因此不能直接进行比较，具体严重程度还应根据实际情况来看。
外痔和内痔的区别：
外痔是由于肛门齿状线下静脉丛发生病理性扩张，排便时受到向下的压力被推向下，当弹性回缩力量减弱后，肛垫充血、下移并增生肥大，形成痔块，主要表现为肛门不适、潮湿、瘙痒等，部分患者还可能出现便血、肛周疼痛等。
而内痔是由于肛垫的支持结构、静脉丛以及动静脉吻合支发生病理性改变及移位后形成，患病后会出现出血、脱出、疼痛、瘙痒、排便困难等症状，内痔与外痔是两种不同的疾病，无法通过比较来判断哪种疾病严重，但无论患有哪种疾病都应尽早就医。
预防内痔和外痔的注意事项：
在工作和生活中要劳逸结合，均衡饮食，粗细得当，减少辛辣刺激食物的摄入，养成定期排便的好习惯，适当参加体育锻炼。
