补了钙就一定不会发生骨质疏松吗？当然不对。骨质疏松不仅仅是骨钙缺乏，从成分上来看，除了以钙为主的羟基磷灰石盐无机物外，骨骼中约有1/3是以胶原蛋白为主的有机物。
我们的骨骼是活的，在多种激素参与下不断更新的，骨骼的代谢出了问题，很多情况下就会出现骨流失。而补钙只是治疗骨质疏松的基本方法，成人推荐剂量为每天800毫克，而骨质疏松患者推荐每天补钙要达到1000到1200毫克。在缺乏维生素D的情况下，人体对钙的吸收率一般在10%～15%，而在维生素D充足的情况下，钙在人体的吸收率可提高3～4倍。所以说，补钙同时一定要配合维生素D的补充，除了基础补钙治疗，还需要一些抗骨质疏松药物。按作用机制还可以分为骨吸收抑制剂、骨形成促进剂以及其他类的药物。骨吸收抑制剂一般指的是双膦酸盐类，包括阿伦酸钠、唑来磷酸钠等，降钙素以及雌激素，还有选择性雌激素受体调节剂，都属于抑制骨吸收的药物。而促骨形成的药物主要是甲状旁腺素类的类似物，如特立帕肽等等。其他作用机制有锶盐，维生素K2及一些中药。
我们的骨骼是活的，在多种激素参与下不断更新的，骨骼的代谢出了问题，很多情况下就会出现骨流失。而补钙只是治疗骨质疏松的基本方法，成人推荐剂量为每天800毫克，而骨质疏松患者推荐每天补钙要达到1000到1200毫克。在缺乏维生素D的情况下，人体对钙的吸收率一般在10%～15%，而在维生素D充足的情况下，钙在人体的吸收率可提高3～4倍。所以说，补钙同时一定要配合维生素D的补充，除了基础补钙治疗，还需要一些抗骨质疏松药物。按作用机制还可以分为骨吸收抑制剂、骨形成促进剂以及其他类的药物。骨吸收抑制剂一般指的是双膦酸盐类，包括阿伦酸钠、唑来磷酸钠等，降钙素以及雌激素，还有选择性雌激素受体调节剂，都属于抑制骨吸收的药物。而促骨形成的药物主要是甲状旁腺素类的类似物，如特立帕肽等等。其他作用机制有锶盐，维生素K2及一些中药。
