1、饮食要规律,一日三餐,尤其是早餐一定要进食。
2、生活规律,最主要不要熬夜。
3、饮食要定量,不要饥一顿饱一顿,尤其对一些年轻人来讲要注意,另外尽量的少吃一些辛辣刺激、油腻以及过量的饮酒等等。
一般经过注意这些事项之后,能够有效的预防胆汁反流性胃炎的发生。
2、生活规律,最主要不要熬夜。
3、饮食要定量,不要饥一顿饱一顿,尤其对一些年轻人来讲要注意,另外尽量的少吃一些辛辣刺激、油腻以及过量的饮酒等等。
一般经过注意这些事项之后,能够有效的预防胆汁反流性胃炎的发生。
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