上火是咱们老百姓常说的一个词,上火的原因有很多方面:首先是由于饮食的因素,例如平时喜欢吃辛辣刺激的食物以及油腻的食物,或者饮酒过多都会导致脾胃湿热、虚火上炎就会造成上火的表现;其次是生活习惯的因素,如果经常熬夜、作息饮食不规律、工作压力大、失眠,则会造成肾阴、胃阴损伤,导致阴虚、生虚火、造成上火的表现;另外还可以与情绪的因素相关,比如心肝火旺或者脾气暴躁,非常容易导致上火的表现;如果人体的肝气郁结也会导致上火。
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