更年期出汗要分清是自汗还是盗汗,自汗是指在清醒的情况下然后出一身大汗,会有出汗之后乏力或者出汗很怕冷的情况,盗汗指在睡着之后然后一醒发现自己浑身湿透了,这是盗汗。
根据不同的出汗情况进行相对应的调整,自汗中医上一般考虑是气虚导致的,所以需要补气养血来去收敛汗液,盗汗在中医上考虑的是阴虚造成,所以需要补益肝肾、补阴、滋养阴液,然后改善盗汗的症状。然后提醒在出汗的时候一定要注意保暖,不要着凉,不要造成感冒的情况。
更年期出汗要分清是自汗还是盗汗,自汗是指在清醒的情况下然后出一身大汗,会有出汗之后乏力或者出汗很怕冷的情况,盗汗指在睡着之后然后一醒发现自己浑身湿透了,这是盗汗。
根据不同的出汗情况进行相对应的调整,自汗中医上一般考虑是气虚导致的,所以需要补气养血来去收敛汗液,盗汗在中医上考虑的是阴虚造成,所以需要补益肝肾、补阴、滋养阴液,然后改善盗汗的症状。然后提醒在出汗的时候一定要注意保暖,不要着凉,不要造成感冒的情况。
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