女性延缓更年期的方法

更年期综合征的中医诊断以及辩证

​更年期综合征一般指45至50岁左右女性出现月经紊乱、潮热汗出、情绪起伏比较大、腰膝酸软、头晕耳鸣等等症状，有了这些症状不难诊断为更年期综合征，另外临床上辩证最常见的证型包括肝肾阴虚型、肾虚肝郁型、心肾不交型或者肾阴阳两虚型。

更年期如何调理

一般情况下，更年期症状可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方式进行调理。具体用药要遵医嘱严格服用药物，避免自己盲目用药。更年期时可能会出现情绪波动大、月经紊乱等症状，患者可以适当进行日常护理，保持轻松、愉快的心情，保持良好的情绪状态，同时注意保暖，避免身体受凉。